Scopri cosa c’è di nuovo nella palestra di Brolo. Corsi anche di mattina per chi ama la Zumba, ed anche Jazzercise. Per scoprire questa disciplina che ti offre attività di fitness ad alta intensità e programmi di allenamento per bruciare calorie e ottenere i risultati che desideri due lezioni prova-gratuite il 29 settembre e il 1° ottobre, alle ore 15,00
Tornare in forma, subito, dopo l’estate.
Il consiglio è andare, da subito, in una buona palestra.
Come alla EnergymOne di Brolo, diretta da Enrico Oriti.
Qui tra le novità anche il “Jazzercise”!
Per riprendere forma, tonificare e bruciare “mille calorie” in solo due ore, su note di “jazz e aerobica”.
Un ottimo metodo di allenamento e tonificazione. Quindi cosa state aspettando preparatevi e incominciate ad allenarvi! Per scoprire questa nuova attività suggerisce Angela Mancuso, che in palestra segue da istruttrice qualificata i corsi di Zumba, si possono seguire le due lezioni prova, totalmente gratuite, il prossimo giovedì 29 settembre e martedì 1 ottobre, alle ore 15,00, direttamente nei locali della palestra.
In palestra sarà possibile praticare zumba nelle lezioni mattutine, il lunedì, mercoledì e venerdì con il turno delle 10,15 oppure optare per i tre turni pomeridiani,
Il percorso “Fitness e sport” programmato da Enrico Oriti, titolare della palestra Energym One , è stato elaborato proprio per chi rientra in palestra dopo la pausa estiva. Può rappresentare uno stimolo a scegliere e decidere per un’attività fisico-sportiva, adeguata, interessante e gratificante: il che non vuol dire solo performance, ma adottare semplicemente un sano stile di vita!
“Siamo in palestra, dice Enrico, a disposizione di tutti, per fornire suggerimenti pratici per migliorare la forma fisica, fornire le basi culturali di fisiologia sportiva e dare alcune risposte a quesiti antichi, recenti ed attuali in materia – e continuando – noi vogliamo sottolineare la connessione tra salute e sport con tante informazioni e consigli utili, e poi siamo specializzati a trattare particolari patologie fisiche, in adulti e bambini, per un pronto recupero muscolare, riabilitativo e di accrescimento”.
Allora potrebbe iniziare da qui il tuo viaggio alla scoperta del variegato mondo del fitness e dello sport!
Aperta anche di mattina, pausa pranzo e sino a tarda sera il calendario di attività della palestra prevede anche Corsi di Zumba – tenuta da istruttrice qualificata -, Tonificazione, Correttiva, Fitness, Step, Aerobica, Back School, Kettlebell e servizio Personal Trainer, e molto altro ancora, con istruttori riconosciuti da FIF e ZIN.
Anche corsi di arti marziali e karate per adulti, ragazzi e bambini.
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