Progetto di Rilassamento Psico Corporeo rivolto ai bambini delle scuole primarie.
Quant’è importante rilassarsi? E per i nostri piccini, quant’è importante imparare a farlo? A questi interrogatovi a provato a rispondere con un progetto ad hoc una scuola messinese di cui pubblichiamo la nota…in relax!
L’Istituto Comprensivo S. Margherita, diretto dalla Prof.ssa L. Tringali, è stato pioniere del progetto di Rilassamento Psico Corporeo rivolto ai bambini delle scuole primarie.
Il progetto è stato ideato e realizzato dalla Dr.ssa Maria De Salvo, Psicologa-Neuropsicologa esperta in Training Autogeno, responsabile del Centro di Psicologia e Neuropsicologia TeraPsi.
L’iniziativa, ha coinvolto tantissimi alunni che si sono accostati alle pratiche di rilassamento con curiosità e motivazione, in un clima giocoso, creativo e stimolante.
La Dr.ssa M. De Salvo spiega “I bambini, così come gli adulti, accumulano tensione durante la giornata ed è importante fargli sperimentare la sensazione del benessere psicofisico, attraverso l’apprendimento di semplici e divertenti esercizi di rilassamento”.
Il corso è stato accolto con grande entusiasmo anche dai genitori e dal corpo docente, che hanno potuto constatarne l’efficacia, osservando miglioramenti nelle capacità di attenzione e apprendimento e nella gestione quotidiana delle emozioni.
Parola d’ordine Relax!
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