{"id":268546,"date":"2021-05-28T08:50:17","date_gmt":"2021-05-28T06:50:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.scomunicando.it\/notizie\/?p=268546"},"modified":"2021-05-28T08:50:17","modified_gmt":"2021-05-28T06:50:17","slug":"dario-iacono-il-modello-e-ora-anche-istruttore-di-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scomunicando.it\/notizie\/dario-iacono-il-modello-e-ora-anche-istruttore-di-fitness\/","title":{"rendered":"DARIO IACONO – Il modello \u00e8 ora anche istruttore di fitness"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

Il 17 maggio il modello Dario Iacono ha ottenuto il diploma da personal \u00a0fitness trainer da parte della prestigiosa Issa Europe \u2013 International Sports Sciences Association<\/strong><\/em><\/p>\n

Intervista realizzata da Giulia Quaranta Provenzano<\/p>\n

\"\"<\/a>Ciao Dario!\u00a0Quando hai deciso di iscriverti all\u2019ISSA Europe e come mai, con quale intento ed aspettativa? <\/strong>\u201cHo deciso d\u2019iscrivermi all\u2019ISSA Europe appena dopo il primo lock down dello scorso anno. Il motivo non saprei spiegarlo, semplicemente ho sentito che era giunto il momento\u201d. <\/em><\/p>\n

Quando e da cosa \u00e8 nata la tua passione e dedizione al fitness? <\/strong>\u201cFaccio fitness da quando avevo ventisei anni. La mia passione e dedizione <\/em>[al fitness] \u00e8 nata da tutte le ragioni pi\u00f9 sbagliate di questo mondo\u2026 Vendetta. Rabbia. Odio\u201d.\u00a0 <\/em><\/p>\n

Il termine fitness <\/em>deriva dall\u2019aggettivo inglese \u201cfit\u201d cio\u00e8 <<adatto>>. Ebbene per quale motivo tu ti senti adatto quale istruttore e perch\u00e9 vorresti esercitare tale professione? <\/strong>\u201cIo mi sento pi\u00f9 che adatto ad esercitare la professione di istruttore di fitness \u2026vorrei migliorare la qualit\u00e0 dell\u2019aria dei miei clienti e far loro provare gli stessi benefici che il fitness ha dato a me in termini di salute e benessere\u201d.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

A proposito di idoneit\u00e0, capacit\u00e0, preparazione fisica e stato di forma fisica suggeriti dal termine \u201cfit\u201d, quali sono le caratteristiche indicanti lo stato di benessere fisico di un individuo? <\/strong>\u201cDipende da individuo ad individuo. Non c\u2019\u00e8 una singola risposta a questa domanda dal momento che molto sta in base alle esigenze del cliente\u201d. <\/em><\/p>\n

Come ottenere e mantenere un corretto stato di salute, forma fisica e benessere dell\u2019organismo a partire anche dall\u2019alimentazione? <\/strong>\u201c\u2026Le persone spesso non hanno idea di quanto fondamentale sia l\u2019alimentazione e il saper mangiare. Un nutrizionista, a me, ha cambiato la vita!\u201d<\/em><\/p>\n

L\u2019attivit\u00e0 di fitness pu\u00f2 essere praticata nelle palestre e altres\u00ec all\u2019aria aperta. Tu ti senti, per\u00f2, di suggerire pi\u00f9 uno dei due luoghi rispetto all\u2019altro? Ci sono differenze rilevanti in base alla scelta di fare fitness in una struttura al coperto invece che all\u2019aperto e viceversa? <\/strong>\u201cCi sono differenze enormi tra fare fitness in una palestra piuttosto che all\u2019aria aperta ma, come detto prima, tutto si rimette alle esigenze e agli obiettivi del singolo cliente\u201d. \u00a0<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a>Si dice che qualsiasi attivit\u00e0 motoria, adatta alle caratteristiche della persona, pu\u00f2 essere un mezzo per fare fitness ma come capire cosa \u00e8 maggiormente adatto a s\u00e9? <\/strong>\u201cQuesto \u00e8 un dei compiti del personal trainer, il quale compie analisi e valutazioni per ottenere il meglio per il cliente\u201d.<\/em><\/p>\n

Tu ami il fitness per una ragione ben precisa? Per esempio perch\u00e9 ostacola il sovrappeso, le malattie metaboliche, l\u2019ansia e la depressione, i problemi osteo-articolari e muscolari, l\u2019invecchiamento o magari quale occasione di socializzazione? <\/strong>\u201cA me piace il fitness in quanto mi ha dato modo di sfogarmi e di realizzarmi. Ho poi ottenuto, grazie ad esso, effetti migliori sulla mia mente pi\u00f9 che sul mio corpo\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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