{"id":380298,"date":"2026-09-02T13:23:49","date_gmt":"2026-09-02T11:23:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.scomunicando.it\/notizie\/?p=380298"},"modified":"2026-09-02T13:23:49","modified_gmt":"2026-09-02T11:23:49","slug":"tai-chi-a-brolo-presso-la-bellatores-anche-questanno-un-seminario-dal-25-al-27-settembre-2026-con-il-maestro-dott-wang-zhixiang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.scomunicando.it\/notizie\/tai-chi-a-brolo-presso-la-bellatores-anche-questanno-un-seminario-dal-25-al-27-settembre-2026-con-il-maestro-dott-wang-zhixiang\/","title":{"rendered":"TAI CHI – A Brolo, presso la \u201cBellatores\u201d, anche quest\u2019anno, un seminario – dal 25 al 27 settembre 2026 – con il Maestro Dott. Wang ZhiXiang"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

A BROLO NELLA PALESTRA \u201cBELLATORES ASD\u201d SEMINARIO DAL 25 AL 27 SETTEMBRE CON IL MAESTRO CINESE DOTT. WANG ZHIXIANG<\/p>\n

IL TAI CHI E\u2019UNA DELLE PRATICHE CORPO MENTE PIU\u2019 STUDIATE DALLA SCIENZA OCCIDENTALE<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Negli ultimi anni i tanti effetti dell\u2019antica arte marziale cinese sono stati documentati da varie ricerche scientifiche. Il Tai\u00a0 Chi migliora l\u2019equilibrio, riduce il rischio di cadute, allena la propriocezione, rafforza i muscoli e diminuisce lo stress.<\/p>\n

L\u2019insieme dei movimenti lenti attiva il sistema parasimpatico e diversi studi hanno fatto emergere una riduzione dei livelli di cortisolo paragonabile a quelli di altre pratiche meditative. Chi pratica con regolarit\u00e0 ha effetti benefici che comprendono, fra l\u2019altro, la riduzione della pressione arteriosa e un significativo miglioramento delle problematiche osteo-articolari, in particolare quelle che riguardano la colonna vertebrale, le anche e le spalle. Quindi \u00a0\u00a0si stimola la mobilit\u00e0 articolare e si correggono gli squilibri posturali.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La pratica del Tai Chi richiede la memorizzazione di movimenti in sequenza (le forme), la coordinazione del corpo e mantenere l\u2019attenzione sul respiro. Tutto ci\u00f2 potenzia la memoria e l\u2019attenzione. Le varie attivit\u00e0 contribuiscono anche a riequilibrare il ciclo sonno-veglia e a rafforzare le difese immunitarie. Infine varie ricerche hanno messo in evidenza un miglioramento della qualit\u00e0 della vita in persone con fibromialgia, artrosi e dolore cronico.<\/p>\n

L\u2019insegnamento del Tai chi \u2013 riconosciuto dall\u2019UNESCO come patrimonio culturale immateriale dell\u2019umanit\u00e0 il 17 dicembre 2020 – si basa sui principi della medicina tradizionale cinese e dell\u2019agopuntura (a sua volta riconosciuta dall\u2019Unesco nel 2010 Patrimonio dell\u2019Umanit\u00e0).<\/p>\n

Approfondimenti recenti dicono che il Tai Chi concorre anche a prevenire le malattie legate all\u2019invecchiamento e ai disturbi del cervello (Parkinson, Alzheimer ecc.).<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Il 21 marzo di ogni anno si celebra la giornata mondiale del Tai Chi, come stabilito dalla conferenza generale dell\u2019UNESCO, con la collaborazione dell\u2019Organizzazione mondiale della sanit\u00e0. In conclusione si pu\u00f2 dire che la disciplina cinese \u00e8 un metodo eccezionale per il benessere psicofisico generale e l\u2019equilibrio di mente e corpo, una risorsa energetica e psicofisica per tutte le et\u00e0. La palestra \u201cBellatores ASD\u201d di Brolo, anche quest\u2019anno, organizza un seminario dal 25 al 27 settembre 2026 con il Maestro Dott. Wang ZhiXiang, medico e capo scuola del Taijiquan stile dell\u2019acqua.<\/p>\n

Per informazioni telefonare ai numeri 328 4748849 \u2013 329 5884106 o, per email, all\u2019indirizzo danielrusso@tiscali.it<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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