YOGA DANCE … A Roma un corso a cura dell’Associazione Crisalide.

YOGA – DANCE è una piacevole e efficace pratica psicofisica.

Si svolge grazie all’energia fornita dalla musica. Questo tipo di attività consente di acquisire un corpo flessibile, tonico, armonico e energico, apporta gioia, calma e concentrazione.  Rilassa la mente, elimina tensioni, stress e ansia, e riporta ad uno stato di equilibrio e salute generale. 

Lo YOGA DANCE è una disciplina consigliata a tutti non è necessario avere particolari attitudini per la danza, è necessario invece disporre della volontà di abbandonare limiti psichico emotivi per potersi espandere e stare bene.

Si eseguono esercizi fisici e di concentrazione, nonché meditativi prima di accedere alla danza, così da esprimere liberamente la propria energia risvegliata.

Lo stato di repressione energetico è tra le cause primarie di stress, depressione, ansia e attacchi di panico, lo YOGA DANCE svolge in modo semplice e spontaneo il ripristino dell’energia vitale, ristabilendo nuova carica ed entusiasmo.

YOGA DANCE
LA LIBERTA’ DELL’ESPRESSIONE CORPOREA,

L’ARMONIA DELLA DANZA E LA CONSAPEVOLEZZA DELLO YOGA,

IN UNA TERAPIA IN MOVIMENTO

Info: Associazione Crisalide Cel. 3285919926