DARA SILIGATO 2 – Cocoon MU Dance Research: un viaggio nel corpo transitorio tra danza, energia e poesia

Da novembre a giugno prende vita Cocoon MU Dance Research, il laboratorio online ideato e condotto da Dara Siligato, performer, danzatrice, educatrice somatica e ricercatrice artistica. Un percorso settimanale che accompagna i partecipanti in un allenamento sensibile per il corpo e per l’anima, in cui la danza diventa strumento di ascolto, esplorazione e trasformazione.

Il corpo come bozzolo, tra biologia e spiritualità

Il titolo Cocoon (bozzolo) evoca lo spazio intimo e protettivo dentro il quale avviene una metamorfosi. Come scrive Siligato: «Più mi espando più ritorno. Più mi apro all’universo, più tutto si trasforma in un bocciolo, un baco da seta, un luogo puro dentro il quale la vita sta per manifestarsi».

L’indagine di quest’anno si concentra sul corpo transitorio, osservato nei suoi strati biologici, energetici e spirituali. Attraverso sette mesi di ricerca e pratica, i partecipanti intraprenderanno un viaggio che unisce Butoh, performance art, cartografia corporea e pratiche somatiche, esplorando la relazione tra interiorità ed ambiente, tra postura collettiva e paesaggio interiore.

La struttura del corso

Ogni incontro – due ore online su piattaforma Zoom – segue quattro fasi fondamentali:

Ascolto – concentrazione sul momento presente e sul tema della lezione;

Studio – esercizi tecnici e approfondimenti di fisiologia energetica;

Improvvisazione – esplorazioni poetiche, immagini in movimento, percezioni guidate;

Meditazione – rilascio, ringraziamento e confronto finale.

Le sessioni comprendono momenti di allineamento energetico, esercizi di yoga somatico e Qi Gong, danze di esplorazione e meditazioni conclusive.

Il percorso si conclude con un weekend dal vivo a giugno, facoltativo, durante il quale i partecipanti potranno trasformare la ricerca in una creazione collettiva.

Obiettivi e destinatari

Cocoon MU nasce per offrire una pratica accessibile a tutt*, senza necessità di competenze pregresse, con un’unica condizione: il desiderio di ascoltare e sentire il proprio corpo.

Gli obiettivi principali:

• favorire un rapporto autentico con emozioni, percezioni e sensazioni;
• allenare creatività e consapevolezza corporea;
• armonizzare intuizione e razionalità;
• danzare la vita che si muove dentro e intorno a noi;
• condividere in cerchio esperienze di unione e fiducia reciproca.

Il laboratorio è aperto a danzatori, ricercatori, educatori, terapeuti, artisti, ma anche a chiunque desideri vivere un’esperienza di esplorazione corporea e poetica.

Info pratiche

• Durata: novembre 2025 – giugno 2026
• Frequenza: 1 incontro a settimana, 2 ore online (Zoom)
• Costo: €50 al mese
• Contatti e iscrizioni: cuerpomu@gmail.com – www.jinorganica.com

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