Dal 26 al 28 settembre la palestra “Bellatores” ospita un seminario internazionale
Armonia tra mente e corpo, energia interiore e benessere fisico. È questo il cuore del Tai Chi, disciplina marziale cinese dalle radici antichissime che nel 2020 è stata riconosciuta dall’UNESCO come Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità.
Dal 26 al 28 settembre, la palestra Bellatores di Brolo aprirà le porte a un evento di rilievo internazionale: un seminario guidato dal Gran Maestro cinese Wang Zhi Xiang, che presenterà lo stile Taijiquan dell’acqua, una pratica accessibile a tutte le età, capace di diventare una preziosa risorsa energetica e psicofisica.
Una disciplina dai benefici riconosciuti
Il Tai Chi, conosciuto anche come “Culmine Supremo”, non è solo arte marziale ma anche una pratica salutare, oggi oggetto di numerosi studi scientifici. L’Università di Harvard ha documentato i suoi effetti positivi sulla riduzione di stress e ansia, oltre a migliorare postura, concentrazione, coordinazione, digestione e circolazione sanguigna.
Altri studi hanno evidenziato che il Tai Chi può alleviare dolori cronici, depressione e disturbi legati alla fibromialgia, riducendo l’uso di farmaci analgesici. La pratica favorisce anche sonno regolare, creatività, autostima e consapevolezza corporea.
Secondo approfondimenti recenti, il Tai Chi contribuisce inoltre a prevenire patologie legate all’invecchiamento, come Parkinson e Alzheimer, rivelandosi un vero e proprio elisir di lunga vita. Non a caso, dal 1999 l’Organizzazione Mondiale della Sanità e l’ONU celebrano la Giornata Mondiale del Tai Chi.
Brolo capitale della cultura del benessere
Con il seminario del Gran Maestro Wang Zhi Xiang, Brolo si prepara ad accogliere appassionati, praticanti e curiosi che vorranno avvicinarsi a questa disciplina millenaria, scoprendone la dimensione marziale ma soprattutto i benefici sulla vita quotidiana.
Per informazioni e iscrizioni: 328 4748849.
