Laboratorio a distanza la “Garden Therapy”
Con l’arrivo della primavera ormai alle porte, nonostante ancora non si possano condividere dei bei momenti di convivialità tutti insieme, per restare uniti anche da lontano, dopo il successo del laboratorio di Cooking Therapy, l’Associazione Semplice…MENTE Insieme, in collaborazione con la Grande Famiglia Onlus e Alzheimer caffè Palermo, propongono con nuovo laboratorio a distanza la “Garden Therapy” che porta con sé tanti benefici, primi fra tutti la riduzione dello stress e degli stati d’ansia, una dolce terapia pronta a dare slancio e vigore alla salute e al benessere interiore.
Anche per questo laboratorio verranno coinvolti i nonni dell’Associazione, sempre pronti ed entusiasti ad ogni iniziativa pensata appositamente per loro.
Cos’è la Garden Therapy
Altro non è che il prendersi cura del proprio spazio verde o semplicemente passarvi alcune ore. Nota anche come Horticultural Therapy, la Garden Therapy è diventata negli anni sempre più credibile, avendo in molti confermato i suoi effetti positivi su coloro che la praticano, perché in grado di contribuire a:
- migliorare la propria autostima
- combattere la depressione
- migliorare le abilità motorie
- stimolare la capacità di risoluzione dei problemi
E non solo: la cura del giardino stimola la capacità di prendersi cura di una cosa che cresce e la soddisfazione di vedere sbocciare un fiore coltivato con le proprie mani, solleva l’umore, stimola la gioia ed accresce la stima di sé.
Per questo laboratorio avremo uno sponsor ufficiale “Tempo Verde” di Gliaca di Piraino, che ha deciso di donare alle nostre amiche dell’Associazione Semplice…MENTE Insieme Odv, tutto l’occorrente per poter praticare la Garden Therapy.
Buona fioritura a tutti.
