FICARRA – Al via il corso “Viaggio nelle emozioni”

Strategie per il benessere psicofisico

Si svolgerà a Ficarra, nei giorni 8-9 e 15-16 settembre 2023, presso il Palazzo Busacca il nuovo corso “Viaggio nelle emozioni”,  strategie per il benessere psicofisico. L’iniziativa è organizzata dall’Associazione “Sulle tracce del Gattopardo” di Ficarra (Me), nell’ambito del progetto “Università del tempo libero”, con il patrocinio del Comune di Ficarra, Città dell’Olio. Vede la collaborazione del Centro Olistico Sant’Agata di Stéphanie Di Luca per le attività pratiche di Yoga.

Il corso sarà guidato dal prof. Salvatore Crisafulli.

Esso prevede un totale di quattro incontri (4 di teoria e 2 di attività pratiche di Yoga, sabato pomeriggio), suddivisi nell’arco di due fine settimana. Le lezioni saranno presentate mediante PowerPoint, filmati e analisi di esperti. Esse non intendono proporre nessuna terapia curativa o stile di vita.

Rappresentano un’analisi critica, culturale e scientifica arricchita da diverse visioni. Ogni persona potrà liberamente scegliere la strada dell’approfondimento e del proprio percorso personale. Sarà un’occasione per lasciare andare le preoccupazioni, lo stress e l’incertezza che stiamo vivendo e creare dei momenti di relax. Programma del corso:

I Lezione 8 settembre, venerdì, h. 17,00/19,00. “VIAGGIO NELLE EMOZIONI”

II Lezione 9 settembre, sabato, h. 10,00/12,00. “YOGA, MINDFULNESS E MEDITAZIONE”

Pranzo a sacco. Nel pomeriggio attività pratica di Yoga Nidra (Stéphanie Di Luca).

III Lezione 15 settembre, venerdì, h. 17,00/19,00. “RESILIENZA”

IV Lezione 16 settembre, Sabato, h. 10,00/12,00. “I SETTE PASSI DEL PERDONO”

Pranzo a sacco. Nel  pomeriggio attività pratica di Yoga Therapy ( Stéphanie Di Luca).

E’ possibile partecipare anche solo ai singoli incontri.

Sede delle lezioni teoriche: Palazzo Busacca, Via Umberto I.

Per maggiori info consultare il sito web: http://www.sulletraccedelgattopardo.it/it/corsi.html

COME ISCRIVERSI: Iscrizione on line presso: www.sulletraccedelgattopardo.it (MENU: I CORSI/iscrizione) e compilare il modulo di adesione e inviare; sarete ricontattati dalla segreteria. Per maggiori info contattare la segreteria organizzativa: cell. 339 7910473 oppure consultare la pagina fb @sulletraccedelgattopardo,  e-mail: info@sulletraccedelgattopardo.it.