E’ infatti l’istruttrice di questa nuova e particolare attività fisica, per allenarsi divertendosi.
La pratica presso il nuovo centro fitness “Carmine Sporting Club”.”
Allenarsi sui Kangoo Jumps – afferma – permette di fare movimento anche solo camminando: aumenta il ritmo del respiro, si rinforzano i muscoli, si dimagrisce”
Sorride mentre allena il suo pool di fedelissimi che grondanti di sudore saltano su queste “stranissime scarpe a molle”.
Lei è Rosy, da tempo pratica e insegna questa disciplina.
E’ titolata a farlo, segue i corsi , si impegna duramente, ama vedere i risultati del suo impegno e a Brolo non è difficile osservare giovani e meno giovani, anche sul lungomare, tonificare gambe e muscoli saltellando lungo i marciapiedi.
Un chiaro segno che potrebbe diventare un modo di allenarsi “virale”.
Parliamo del fenomeno legato alle Kangoo Jumps.
Va bene per chi fa jogging, per chi corre seriamente o anche saltuariamente: si corre riducendo l’impatto su ginocchia – dice Rosy – anche, schiena, caviglie! Ci si muove in modo più sicuro sui Kangoo Jumps!
I Kangoo Jumps sono delle speciali scarpe munite di speciali molle sotto la suola, composte da un arco antiscivolo e una resistenza, che permettono di correre, camminare, fare jogging e allenarsi saltellando.
Allenarsi sui Kangoo Jumps – evidenzia Rosy Bertolone – permette di fare movimento anche solo camminando: aumenta il ritmo del respiro, si rinforzano i muscoli, si dimagrisce!- E aggiunge – Si elimina il rischio di infortuni e dolori articolari e quest’attività aumenta la resistenza cardiovascolare.
Infatti – puntualizza – gli studi recenti hanno rivelato che tra il 27 e il 70 percento di chi corre o fa jogging incorre in infortuni nel primo anno di attività: la maggior parte di questi infortuni è legata all’impatto su articolazioni e giunture.
Con il loro sistema brevettato i Kangoo Jumps riducono lo stress dell’impatto fino all’80%!
I Kangoo Jumps spiga l’istruttrice, nuovo elemento aggiuntosi al team della “Carmine Sporting Club” di Brolo – possono essere usati per dimagrire anche da chi è molto in sovrappeso e per eliminare la cellulite.
Il continuo movimento e saltellamento stimola il sistema linfatico aiutando l’eliminazione delle tossine e combattendo la formazione di cellulite causata appunto dal ristagno di liquidi e tossine.
Inoltre – aggiunge – agendo sul sistema linfatico, stimolano il metabolismo: il nostro tasso metabolico infatti diminuisce se il sistema linfatico non è efficiente.
Con i Kangoo Jumps invece il metabolismo viene allenato e si ottengono così muscoli tonificati e meno grasso! Utilizzare i Kangoo Jumps per allenarsi ma anche semplicemente per camminare qualche decina di minuti ogni giorno vi aiuterà a mantenere alto il metabolismo.
Provare è facile… prima incontro con la trainer è free.
Info e prenotazioni: Carmine Sporting Club – in via Ferrara : 347 92 49 950
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